Bewegung als Ressource. Raum für dich. Be you.
Mediterrane Leichtigkeit. Zwischen Olivenhainen und Horizont:
Yoga & Pilates-Retreats im mediterranen Raum gelten als besonders inspirierend, weil dort mehrere wohltuende Faktoren zusammenkommen: Das milde Klima, das natürliche Licht und die Nähe zum Meer fördern Entspannung und innere Balance. Die mediterrane Landschaft mit Olivenhainen, Bergen und Küsten wirkt erdend und öffnend zugleich. Hinzu kommt eine entschleunigte Lebensweise, gesunde, frische Küche und eine lange Tradition von Achtsamkeit und Gemeinschaft – ideale Bedingungen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Yoga, Pilates & Mental Health - Retreats
Yoga, Pilates & Mental Health, GRADO / Italien
Dolce Vita für Körper, Geist & Deine innere Balance.
18. - 20. September 2026
Über das Retreat: Mitten in der Idylle erwartet dich ein Retreat für Yoga, Pilates & Mental Health, das zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken einlädt. Umgeben von Natur, Weite und italienischer Gelassenheit findest du Raum für Bewegung, Achtsamkeit und echte Erholung. Ruhig am Land gelegen, nur wenige Minuten von Meer und Altstadt Grados entfernt.
Inklusive:
2 Übernachtungen in der Casa Bea Grado im DZ mit Doppelbelegung inkl. Frühstück pro Person € 128,-
2 Übernachtungen in der Casa Bea Grado mit EZ inkl. Frühstück pro Person € 190,-
1x Bootsfahrt in den Sonnenuntergang mit Yoga am Strand inkl. Häppchen und Prosecco, Baden (Freitag)
Mind. 4 Yoga-Pilates-Einheiten à 75 min+ Mental Health-Impulse für den Alltag (für alle Levels geeignet, keine Vorkenntnisse nötig)
Parkplatz
PREIS PRO PERSON im DZ AB: € 373,-
PREIS PRO PERSON im EZ AB: € 435,-
+ Abendessen für Fischesser inkl. Weinbegleitung (€ 100,-),
Vegetarier (€ 75,-) am Samstag
Informationen und Buchungen unter:
Balance & Wellbeing Retreat, Rhodos
23.- 28. Oktober 2026
Über das Retreat: Gönn dir eine bewusste Auszeit auf Rhodos. Dieses Retreat verbindet Yoga, Yin Yoga, Pilates, Embodiment & inspirierende Wellbeing-Impulse zu einer ganzheitlichen Erfahrung für alle Levels. Ohne Leistungsdruck findest du neue Balance, stärkst Körper und Geist und kehrst mit neuer Energie und wertvollen Impulsen in deinen Alltag zurück.
Inklusive:
5 Übernachtungen im Gennadi Grand Resort*****
inkl. Frühstück
Privater Flughafentransfer (Hin- & Rückfahrt)
Tägliche Movement & Wellbeing Sessions aus Yoga, Yin Yoga, Pilates & Embodiment (für alle Levels geeignet, keine Vorkenntnisse nötig)
Inspirierende Wellbeing Talks
Gemeinsame Wanderung nach Gennadi Village
Nutzung Fitnessstudio ist inkludiert
Gegen Aufpreis: Nutzung des Indoor-Pools, der Sauna, und des Dampfbads
Alle weiteren Inklusivleistungen gibt es hier
PREIS PRO PERSON im DZ AB: € 1.050,-
PREIS PRO PERSON im EZ AB: € 1.350,-
exklusive:
Flug (indiviudell zu buchen)
Umweltabgabe in Höhe von € 15,- pro Zimmer und Nacht (direkt vor Ort im Hotel zu bezahlen)
Zusatznächte
Einzelzimmer: €120,- pro Nacht
Doppelzimmer: € 150,- pro Nacht
Informationen und Buchungen unter:
Yoga, Pilates & Mental Health, TIROL
3. - 6. Dezember 2026
Über das Retreat: Gönn dir eine bewusste Auszeit. Dieses Retreat verbindet Yoga, Pilates und Mental Health zu einer ganzheitlichen Erfahrung für alle Levels. Ohne Leistungsdruck stärkst du Körper und Geist, findest neue Balance, mehr Energie und kehrst inspiriert, erfrischt und mit neuer Lebensfreude in deinen Alltag zurück.
Inklusive:
3 Übernachtungen im Alpenresort Schwarz *****
inkl. Frühstück und Abendessen
Frisches Obst, Mineralwasser, Säfte, Tee und Kaffee von den Getränkebuffets
Nachmittags Kuchen in der Schwarz Genusswelt
Teebar im Saunadorf und Teehaus
Nutzung von SPA, Sauna & Fitnessbereich
Mind. 6 Yoga-Pilates-Einheiten à 75 min (für alle Levels geeignet, keine Vorkenntnisse nötig)
Alle weiteren Inklusivleistungen gibt es hier
PREIS PRO PERSON AB: € 1.281,-
Informationen und Buchungen unter:
Yoga, Pilates & Mental Health
Mindful Yoga & Pilates in MILANO / Toskana
Für mehr Ruhe & Balance. Deine exklusive Auszeit.
Mai 2027
Über das Retreat: Neben achtsamer Yoga- und Pilatespraxis, die Dich in Deine Mitte bringt, ist dies ein Ort, an dem Du zur Ruhe kommen und neue Kraft sammeln kannst. Genieße die bewusste Bewegung, lasse Spannungen los und spüre, wie mehr Ruhe, Klarheit und ein stabiles, leichtes Körpergefühl in Dir entstehen.
Inklusive:
3 Übernachtungen im Grotta Giusti Thermal Spa Resort Toskana ***** im DZ
inkl. Halbpension (3 Gänge à la carte, exkl. Getränke)
Begrüßungsgetränk
Nutzung des SPA, Sauna und Fitness Bereichs
Begleitung durch Verena Riedl & Yogastunden
1x Yoga Session in der Grotte
Mind. 6 Yogaeinheiten à 75 min lt. Programm (für alle Levels geeignet, keine Vorkenntnisse nötig) & Inspirations-Talk
Yogamatten vor Ort verfügbar
PREIS PRO PERSON: € 1.083,- pro Person im DZ
Informationen und Buchungen unter:
Balance & Vitality in MILANO / Toskana
Recharge für Köper & Geist. Deine exklusive Auszeit.
Mai 2027
Über das Retreat: Neben kraftvoller und sanfter Yogapraxis, die Dich in Balance bringt, ist dies ein Ort, an dem Du ankommen und neue Energie tanken kannst. Genieße die besondere Ruhe und Weite der toskanischen Landschaft, entspanne im stilvollen Spa oder am Pool und spüre, wie Leichtigkeit und neue Lebendigkeit in Deinen Körper zurückkehren.
Inklusive:
3 Übernachtungen im Grotta Giusti Thermal Spa Resort Toskana ***** im DZ
inkl. Halbpension (3 Gänge à la carte, exkl. Getränke)
Begrüßungsgetränk
Nutzung des SPA, Sauna und Fitness Bereichs
Begleitung durch Verena Riedl & Yogastunden
1x Yoga Session in der Grotte
Mind. 6 Yogaeinheiten à 75 min lt. Programm (für alle Levels geeignet, keine Vorkenntnisse nötig) & Inspirations-Talk
Yogamatten vor Ort verfügbar
PREIS PRO PERSON: € 1.083,- pro Person im DZ
Informationen und Buchungen unter: